夏バテ注意報！！

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは！
ニューロワークス新松戸センターです🐱✨

今日からもう７月に入りました😅
早くも１年の半分が過ぎてしまいました😮
梅雨が思いのほかかなり早く明けてしまって、連日暑い日が続いていますよね🥵

この時期はまだ暑さに身体が慣れていないため、早くも夏バテしてしまいそうですね💦
夏バテを防ぐための方法はいくつかありますが、ひとつご紹介すると、「外気温と室内の差を５℃以内にする」ということです🎐🎐

外の気温と室内の冷房の効いた部屋の温度の差が大きいと、自律神経の異常を起こすと言われています😥暑いからといって冷房をガンガンにかけるというのは控えたほうがよさそうということですね👍

今年は特に長い夏となりそうなので、暑さに負けず１日１日を過ごしていきましょうね✊✊

当センターでは室内の快適な環境で運動を行えるプログラムを実施しております！
7/6（水）ストレッチ、7/13（水）筋トレを実施予定なので、身体を程よく動かして夏に負けない身体づくりをしませんか？？

新松戸センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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