夏バテ＆ケガ予防！
ー 2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました ー
こんにちは！
ニューロワークス新松戸センターです🐹✨
本日の運動プログラムは「夏バテ予防＆ケガ予防」でした💁♀️
6月から暑い日が続き、体調を崩しやすくなっています😰
プログラムでは、夏バテを防ぐための食事、睡眠、環境作りなどをご紹介し、それを踏まえてより良い夏の過ごし方について考えてみました📝
また、ケガ予防のポイントや、ケガをした際の応急処置の方法も確認しました👀
夏バテ防止には、汗をかきやすい体質作りも大切です🏃
プログラム後半はストレッチを実践し、血行改善や代謝UPを目指しました💪
就職・復職に向けて体力をつけたい！夏バテ対策をしたい！という方、ぜひニューロワークス新松戸センターまでお問い合わせください🕊️
見学や体験もお待ちしています！オンライン見学も可能です！
お待ちしております🥰
〒270-0034
千葉県松戸市新松戸1-426 BEARE新松戸ビル3階B号室
Tel：047-712-0480
ニューロリワーク 新松戸センター
のご紹介
- 住所
- 〒270-0034
千葉県松戸市新松戸1-426 BEARE新松戸ビル3階B号室 - アクセス
- JR常磐線、JR武蔵野線 新松戸駅 徒歩2分
流鉄流山線 幸谷駅 徒歩2分 - 電話番号
- 047-712-0480
受付時間：平日9:00～18:00
記事のリンクをコピー