【リワーク】12月のプログラム紹介🎄【自立訓練】
12月に入り、今年も残りわずかとなりました 。
新しい年を迎える準備を進める中で、「来年こそは生活を変えたい」「就職活動を成功させたい」と強く思っている方もいるのではないでしょうか。
そんなあなたの想いを応援するため、ニューロリワーク所沢センターでは、2025年12月も充実したプログラムをご用意しています。
特に、仕事への自信を取り戻すためのプログラムや、心と体を整えるためのサポートが充実しています。
【BFコアプログラム】で生活のリズムと質をアップ!
体調を整え、意欲を高めるためには、「生活のリズム」を整えることが非常に大切です。
「ブレインフィットネスコアプログラム」では、健康な生活の土台を作るためのテーマを扱います。
- 「ブレインフィットネスコアプログラム」 1/4:生活のリズムを作る(12月8日)
- 「ブレインフィットネスコアプログラム」 2/4:生活の質を上げる(食事編)(12月15日)
- 「ブレインフィットネスコアプログラム」 3/4:生活の質を上げる(活動編)(12月22日)
「食事がおろそかになりがち」「なかなか活動的になれない」という方も、このプログラムを通じて、健康的な生活習慣を身につけるための具体的なヒントを得ることができます。
【FINDプログラム】であなただけの「働く方向性」を探る!
「自分に合う仕事がわからない」「本当にやりたいことを見つけたい」という悩みは、多くの方が抱えています。
12月25日には、「FINDプログラム」の「費用編」が開催されます。
FINDプログラムとは?
「FINDプログラム」は、Finding Inner New Direction(新しい方向性を見つける)プログラムの略です。
自身の働く方向性を探り出すことを目的としています 。
全5回で構成され、「好きなこと」や「得意なこと」といった、自己と様々な角度から向きあう自己理解ワークを行い、ご自身の働く方向性を探っていきます。
働く新しい方向性を見つけたい方は、ぜひ参加して、ご自身の内側にある可能性を探りましょう!
【FITプログラム】で柔軟な考え方と行動力を磨く!
「つい同じパターンで悩んでしまう」「考え方が固まってしまっているかも」と感じることはありませんか?
「FITプログラム」(柔軟性介入トレーニング)は、物事への柔軟な考え方(柔軟的な思考や行動)を高め、少しでもより良い状態(FIT)に近づくことを目的としたプログラムです。
- 「FITプログラム」 4/8:柔軟な考え方をしよう〜後編〜(12月5日)
- 「FITプログラム」5/8:問題解決に取り組む(12月11日)
- 「FITプログラム」 6/8:行動を通して思い込みを変えよう(12月18日)
考え方のクセを客観的に見つめ、より楽に、前向きに物事に取り組めるようになるためのヒントが得られます。
12月はコラム法の後編と新たに問題解決技法、アクションプランに踏み込む月になります。
12月のその他の注目プログラム💼
4ステップの自己分析で「企業が求める要件」を知る!
12月15日には【就労系】プログラムとして「4ステップの自己分析〜must編〜」が開催されます。
このプログラムでは、自己分析を通じて、企業が求めるスキルや経験などの要件(must)に対し、あなたが持っている強みや適性がどう繋がるのかを具体的に探り、就職活動の準備を進めます。
人間関係の不安を解消するコミュニケーションプログラム
【人間関係】コミュニケーションタイムは、毎週午後に開催されています。
実践的なコミュニケーションスキルを磨き、人間関係の不安を解消します。
年末に向けたリワーク・生活の計画
- 【リワークプログラム】休職事例検討会(12月8日)
- 【リワークプログラム】復職前面談対策(12月23日)
- 年末年始の生活習慣プラン作成(12月29日)
「新しい年を気持ちよく迎えたい」あなたへ
12月は、一年の締めくくりであり、新しいスタートの準備期間でもあります。
もし今、あなたが将来への不安や悩みを抱えているとしても、大丈夫です。
一歩踏み出し、プログラムに参加することで、変化のきっかけを見つけていきましょう。
あなたの新しい方向性を見つけるための具体的なプログラムをご用意して、スタッフ一同心よりお待ちしております。
まずはお気軽に、あなたの「変わりたい」という気持ちをお聞かせください。
ニューロリワーク 所沢センター
のご紹介
- 住所
- 〒359-1113
埼玉県所沢市喜多町16-7 第一武井ビル2階 - アクセス
- 西武新宿線 航空公園駅 徒歩2分
- 電話番号
- 04-2946-7255
受付時間:平日9:00~18:00
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