復職への焦りと不安を抱えている方へ

「また体調を崩すのでは…」復職への焦りと不安を抱えている方へ

休職期間が長くなるにつれ、「早く戻らなきゃ」という焦りと、「復職しても、また再発してしまうのではないか」という不安が交差していませんか？

その複雑な葛藤は、決しておかしいことではありません。むしろ、あなたがこれからの働き方について真剣に向き合い、自分を大切にしようとしている証拠です。ニューロリワーク大宮南センターでは、そんな「焦らない復職準備」をサポートする就労移行支援（リワーク支援）を行っています。

再発を防ぐための「3つの問いかけ」

ここで、質問をさせてください。（ご自身の現状を振り返ってみてみてください。）

• 睡眠時間はしっかり確保しているはずなのに、なぜか脳の疲れが取れない「本当の理由」をご存じですか？
• 不安やストレスを感じたとき、頭にパッと浮かぶ「自動思考」や、無意識に縛られている「固定観念」。この悪循環を断ち切るための、ちょっとした思考のコツとはなにかご存じですか？
• 自分の大切にしている「価値観」の中で、どうしても譲れない「無理なこと」のズレが、心にどれほどの負担をかけているかご存じですか？

これらの問いに対する答えが、実は「再発しないための鍵」となります。

答えは「ニューロリワーク大宮南センター」のプログラムの中にあります

当センターでは、ただ休むだけではなく、科学的なアプローチを用いて復職後の長期安定就労を目指します。

例えば、脳の健康を土台から立て直す「ブレインフィットネスプロブラム（生活習慣改善）」。生活リズムや活動の質を見直し、あなたに最も適したリカバリープランを探ります。

また、認知行動療法をベースにした「FITプログラム」では、考え方・行動・気分の悪循環に気づき、現実的で柔軟な思考を手に入れるための具体的なアクションプランを見つけ出します。

さらに、「FINDプログラム」を通じて、興味・適性・価値観などの要素を整理し、これからの働き方の指針となる「キャリアの羅針盤」を一緒に作成していきます。

「なぜあの時、あんなに無理をしてしまったのか」「どうすれば、もっと自分らしく働けるのか」――そのヒントが、きっと見つかるはずです。

まずは、あなたの「羅針盤」を一緒に描いてみませんか？

「自分に合ったストレス対処法を知りたい」「自分の思考のクセに気づいてみたい」
そんな小さな好奇心や疑問が、再発を防ぐための大きな一歩に繋がります。

今の不安な気持ちをそのまま抱えて、ぜひ一度、ニューロリワーク大宮南センターへ見学・体験にいらしてください。私たちと一緒に、焦らず、着実に、あなただけの「キャリアの羅針盤」を見つけていきましょう。

ニューロリワーク 大宮南センター
のご紹介

住所

〒330-0843
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町1-62
マレーS・Tビル303

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