問題解決をしよう！🙌

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

問題解決を始める前に、、、

こんにちは！大塚センターです🙋
毎週木曜日は心理系のプログラムを行っております。

今日のテーマは、「問題解決を目指す」です！
前回までは、自分の思考の傾向を理解し考えを柔軟に変えていくという内容でした。

今回からは行動にフォーカスしていきます！🌳

皆さんには解決したい問題はありますか？🤔

どんなに小さなことでも構いません👍

私は一時期
【漫画のアプリにハマってしまい、
睡眠不足で調子が悪くなり困っていました、、、😢】

この課題に対して、

解決が何故難しいのか？
現実に沿った目標は何か？
目標達成する上で障害になりそうなことがあるか？

など問題を明確化することで、解決に一歩ずつ近づいていきます😉🌼

もちろん解決策の出し方もプログラムで一緒に行っていきますよ！
私がどのように問題を解決したのかもお話します😚

気になる方はぜひ見学にお越しください！👏

大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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