プログラムセンターの特色

笑いは元気サプリ

2023/06/09

余暇トレ・知的刺激編

三茶センターのプログラム、休日もブレインフィットネス！の「余暇トレーニング」。
金曜朝に利用者同士でお題を決め、土日やってみた結果を月曜朝に報告します。
今回のテーマは「知的刺激」。
映画見る？俳句作る？など話し合い、今回は「おすすめお笑い動画」を探してくることに。

そして月曜、皆が持ち寄って披露した動画は、漫才を始め、芸人のトーク番組、アイドル番組の企画、ショートコントアニメなどジャンルも様々、盛りだくさん。
月曜朝から皆で終始大ウケ、大爆笑が止まらない時間になりました。

笑いは脳を活性化し、体の免疫力をアップするとか。笑顔を作ったり、笑い声をあげるだけでも効果があるそうです。
憂鬱な月曜朝にこそ、お笑い動画を見るのが良いのかも！？
元気がない時に観るサプリ。自分が好きなお笑い動画、チェックしておきたいですね。