心と体を鍛える

みなさまこんにちは！
今年まだ一度も風邪を引いていないスタッフです！←わたし的にはスゴイことです😁

さて、表題にもあります「心と体」について今日はお伝えしたいと思います！
時を遡ること２年前。
幼少期から身体が弱かった私ですが、三軒茶屋センターに配属されてからも定期的に体調を崩すことが多く特に熱が出てしまうことが多々ありました。(有給のほとんどを風邪につかっていました😂)

そんな時に、ニューロリワークの代名詞でもあるブレインフィットネスを自分でもやってみようと決意したのが１年半前くらいでしょうか？
これまでの生活習慣を見直し、実際にブレインフィットネスでも伝えている方法や担当講師(インストラクター)からアドバイスもあり、今では家族も驚くくらい健康になっています。同時に心も比例して安定してきます。
もう周り「また？」なんて言わせません！！
仕事をしていく上で、能力も大事ですが、一番大事なのは「心と体の安定」だと思います。
心と体が乱れていると「安定して働き続けること」から遠くなってしまいます。

人は誰でもやる気があれば変われると思います。絶対とは言えませんが、可能性がでることが確かです。
「自分にはどうせ無理」。そんなふうに思っていても大丈夫です。
私たちがしっかりサポートさせて頂くので、ひとりではなく一緒に頑張りましょう💪

ニューロリワーク三軒茶屋センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！