「いつでも味方でいてくれる」という安心感により、目標に向かって頑張ることができた

復職支援（リワーク） 2024/08/21

うつ病 50代利用期間：1年

人間関係の悩みが原因で心身ともに疲弊し、うつ病と診断され休職

事務職として働いていましたが、人間関係の悩みが原因で心身ともに疲弊し、うつ病と診断され、休職しました。

ニューロリワークを知ったきっかけと利用を決めた理由

スマホで検索中の女性

産業医からリワーク施設の利用を勧められ、自宅から通いやすい場所にあるリワーク施設を探していました。そんなときに見つけたのが、ニューロリワーク川越センターです。
見学に伺ったところ、穏やかな雰囲気で、安心して通えそうだと思い、利用を決めました。

ニューロリワークを利用して叶えたいと思ったこと

心身が疲弊し、何もやる気が起きない日々を送っていたので、リワークを利用することで、生活リズムを整え、心身のバランスを取り戻したいと思っていました。
そして、笑顔で過ごせる、幸せな日々を送れるようになりたいと思いました。

ニューロリワークで行ったことやご自身の変化

遅刻や欠席することなく、計画通りにプログラムに参加しました。無理なく自分のペースで体力向上を目指し、生活のリズムも整えていくことができました。
おかげで、リワークがない日も外出できるようになり、できることが広がっていきました。

役に立ったプログラムとサポート

プログラム受講中の女性

物事への柔軟性を高める「FITプログラム(※1)」と自己理解を促す「FINDプログラム(※2)」に参加し、困難を乗り越えるための柔軟な思考や、自分自身を深く理解する方法を学ぶことができました。これらのプログラムを通じて、ありのままの自分を受け入れることができるようになり、生きやすくなりました。また、毎月リワークでの取り組みや目標に対する評価などの実績報告も会社に行っていただいたことで、スムーズな復職につながりました。

「いつでも味方でいてくれる」という安心感があったからこそ、私は目標に向かって頑張ることができました。
このサポートがなければ、目標を設定することさえ難しかったと思います。

※1 FIT（フィット）プログラム（Flexibility Intervention Training）：物事への柔軟性（柔軟な思考や行動）を高め、少しでも良い状態に近づくことを目的とした認知行動療法理論に基づく当社グループオリジナルのプログラムです。

※2 FIND（ファインド）プログラム：自己理解を通してキャリアの羅針盤を作っていくプログラムです。キャリアの羅針盤を作ることで今後のより良いキャリア選択を実現し、長期安定就労につなげることを目的とした当社グループオリジナルのプログラムです。