メンタル不調のある方の社会参加・復職（リワーク）・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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自閉スペクトラム症 アスペルガー症候群 不安解消 職場で浮いてしまう…大人のアスペルガー（自閉スペクトラム症）かも？特徴と対策を解説職場で人間関係や業務がうまくいかず「もしかして自分はアスペルガー（※）かも」（※現在、医学的には「自閉スペクトラム症」と […]
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ADHD 休職 復職 職場でのADHDの悩みとは？大人の発達障害と仕事の対策職場でADHDの特性に悩み、業務のミスや人間関係の難しさに不安を感じていませんか。本記事では、ADHDが抱えやすい課題と […]
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ASD 発達障害 不安解消 大人のASD（発達障害）とは？特徴や症状・特性、上手な付き合い方を解説ASD（自閉症スペクトラム）の特性を持つ大人は、対人関係や職場での適応に悩むことが少なくありません。この記事では、大人の […]
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ADHD メンタル不調 発達障害 大人のADHD治療法はある？症状の特徴や病院での診断、改善法を解説大人になってからADHDの可能性を感じて戸惑う方や、その家族に向けて、症状理解から診断・治療、日常生活での具体的な対処法 […]
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休職 メンタル不調 お金 傷病手当金は退職後も受給可能？継続給付の条件と申請手続きについて退職を控えながら病気やケガで療養中の方にとって、収入が途絶える不安は大きな悩みです。本記事では、退職後も傷病手当金を継続 […]
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自立訓練（生活訓練） 事業所の選び方 生活習慣の改善 自立訓練とは？サービス内容や対象者、就労移行支援との違いを解説障害のある方が地域で自立した生活を送るためには、適切な福祉サービスの理解と選択が欠かせません。本記事では「自立訓練とは何 […]
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メンタル不調 就労移行支援 就職 就労移行支援とは？サービス内容やリワークとの違いを解説就労移行支援は、障害があり一般企業などでの就労を目指す方（※休職中、離職中、あるいは就労経験のない方など）が自分に合った […]
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仕事がつらい 脳疲労 仕事を面白くする方法 ワーキングメモリを鍛える方法はある？｜大人の脳トレーニングワーキングメモリの低下は、仕事の効率や日常生活に大きな影響を与えることがあります。この記事ではその仕組みや低下の原因をわ […]
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就労移行支援 自立訓練（生活訓練） 就職 就労移行支援の利用可能期間は原則2年？延長やリセット、過ぎた後の選択肢を解説就労移行支援の利用を検討している方や、現在利用中の方にとって「どのくらいの期間利用できるのか」という疑問は、将来の見通し […]
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メンタル不調 不安解消 仕事がつらい カウンセリングの効果とは？意味や種類、効果的な受け方を解説「最近なんだか心が疲れているかも」「誰かに話を聞いてもらいたいけど、カウンセリングって本当に効果があるの？」そんな疑問を […]
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退職 転職 仕事がつらい 休職後の退職｜円満に手続きを進める流れと伝え方のコツ休職中の方で「このまま退職すべきか」と悩んでいる方は少なくありません。体調が思うように回復しない、職場復帰への不安が拭え […]