メンタル不調のある方の復職(リワーク)・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
最新の記事
-
医師監修 復職 うつ病 復職に失敗しない方法!うつ病休職からの再発を防ぐ準備と対策を解説
「そろそろ仕事に戻りたいけれど、また体調を崩してしまわないか心配」「復職に失敗しない方法を知って、万全の状態で復帰したい […]
-
休職 リワーク うつ病 「うつ病などの精神疾患で仕事ができない」という方が押さえておきたいポイント
うつ病などの精神疾患が原因で、「仕事ができない」「仕事をしたくない」と思う方も多いかもしれません。うつ病などの精神疾患は […]
-
公認心理師監修 メンタル不調 休職中の過ごし方 休職中にやるべきことは?メンタル不調の段階別の過ごし方と復職準備
メンタル不調で休職中は、「何をして過ごせば良いのか」「復職に向けて何から始めれば良いのか」と不安を抱きやすいものです。本 […]
-
反芻思考 嫌なことが頭の中で繰り返される「反芻思考」が続く原因と、その対処法【前編】
日々の生活の中で、「あのとき、ああしておけばよかった」「就職・復職できるか不安だ」など、頭の中で繰り返し同じこと(嫌なこ […]
-
医師監修 復職 セルフケア 休職から復職への準備|不安を解消し再発を防ぐ流れと方法
休職からの復職には不安がつきものですが、正しい準備を知ることで安全に職場へ戻る道筋が見えてきます。本記事では、休職中にで […]
-
復職 就職 転職 復職と再就職のどちらが良い?意味の違いと判断ポイントを解説
「休職を経て、調子が良くなってきたのでそろそろ仕事のことを考えたい」 「復職するべきか、それとも思い切って新しい職場に再 […]
-
医師監修 休職 復職 復職不安の解消方法|休職後の「怖い」を和らげる6つの対策
休職からの復職を控えると、「また同じように苦しくなるのでは」「周囲にどう思われるだろう」と不安や恐怖を感じる人は少なくあ […]
-
メンタル不調 就労移行支援 就職 就労移行支援の評判は?「やめとけ」と言われる理由と選び方
就労移行支援を調べると「やめとけ」といった評判を目にし、不安が大きくなる方も多いかもしれません。本記事では、その背景にあ […]
-
医師監修 うつ病 セルフケア テレワークのメンタル不調を防ぐには?うつ対策とセルフケア
テレワークは通勤時間の削減や柔軟な働き方を実現する一方で、コミュニケーション不足や生活リズムの乱れから、メンタル不調を引 […]
-
医師監修 うつ病 仕事がつらい 仕事でミスが多い、集中できない原因は?病気や疲れとの関係と対策
最近「ミスが増えた」「仕事に集中できない」と感じている方は、決して努力不足ではなく、心身の疲れや環境の影響、あるいは隠れ […]
-
就労移行支援 就労移行支援事業所を利用する上で覚えておきたい「特定相談支援事業者」と「一般相談支援事業者」について
うつ病などのメンタル不調で離職・休職された方が再就職や復職を目指す上で、「就労移行支援事業所」のような障害福祉サービスは […]