運動プログラムおすすめ

おすすめプログラム💪

2026/04/15 2026/04/18

運動プログラムに参加してみませんか？

こんにちは！ニューロリワーク大塚センター支援員Ｈです!(^^)!
大塚センターでは様々なプログラムを提供していますが、週1回は運動系プログラムを実施してます✨
今日はそんな運動系プログラムについて少しお話させてください💪

こんなプログラム提供しています

月に2回、スポーツインストラクターの方によるヨガプログラム

大塚センターでは月2回ほど、スポーツインストラクターの方によるヨガプログラムを提供しています！

「正しい姿勢で教わることができて安心できる」「プログラム後は体が軽くなったように感じた」
などの嬉しい感想をお聞きすることもあります👂💕
ちなみに5月はこんな予定です✨
□5月12日(火)10：00～12：00　モーニングフローヨガ
□5月26日(火)10：00～12：00　首肩血流促進ヨガ