価値観の見直し！？

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

スキーマ（価値観）を見直そう！😉

こんにちは！
ニューロワークス大塚センターです！🙋

今日のテーマは【スキーマの修正】です。
スキーマとは経験から作られた信念や価値観で、誰もが持っています(^^)🌼

このスキーマ（価値観）が極端だと自分を苦しめることになるので
修正したいスキーマの
プラス面とマイナス面を書き出してスキーマを柔軟にしていきます💗

例えば【人から嫌われたくない】というスキーマがあるとしたら、

プラス面😄
相手の意見に合わせるので、揉め事は少ない。

マイナス面😢
自分の意見が言えないのでストレスが溜まる。自分の思うようにいかないことが増える。

このような感じでスキーマを見つめ直し、修正へと進めていきます💪
修正に向けて続きがありますので、気になる方はまずは見学にお越しください💗

大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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