ニューロリワークで不安を克服し、休職から再就職へとつなげることができた

休職と退職理由

新入社員研修を終え、配属された部署で急激にメンタルバランスを崩し、出勤が困難になったため、主治医と相談の結果、休職することになりました。当初は1週間の予定でしたが、元の職場への復帰は精神的な負担が大きく、休職期間が長期化しました。

休職中にリワークに通い、プログラムを通して自己分析を深めた結果、より自分に合った仕事を見つけたいと考えるようになりました。この経験から転職を決意し、退職に至りました。

ニューロリワークを知ったきっかけと利用を決めた理由

自宅から近いリワーク施設を探していたので、インターネット検索で「世田谷区 リワーク」と調べました。そこで初めて「ニューロリワーク」を知りました。

ニューロリワークに決めた理由は、まず、私が通院しているクリニックと提携していたため、安心感があったことです。次に、ニューロリワークのブログで紹介されていたプログラムの内容に強く惹かれました。復職だけでなく、その後の安定した就労を見据えたプログラムは、他にはない魅力だと感じました。

ニューロリワークで行ったことやご自身の変化

利用前は、メンタル不調への対処法を知らず、日々の生活に不安を感じていました。しかし、ニューロリワークでの学びを通して、私は大きく変わることができました。

ニューロリワークでは、グループワーク形式の学習、運動プログラム、他の利用者の方々との交流やレクリエーションなど、様々なプログラムに参加しました。これらのプログラムを通して、心身の健康を支える生活習慣を具体的に意識できるようになりました。また、不調時の対処法を多く身に付け、以前よりも安心して過ごせるようになりました。

ニューロリワークに通う日々は、自分自身とじっくり向き合う貴重な時間でした。一人で家に閉じこもっていたときより、明るい気持ちで過ごすことができました。

役に立ったプログラム

「元の職場に戻りたくない」という漠然とした不安を休職当初から抱えていましたが、自己理解を促す「FINDプログラム ※1」に繰り返し参加し、自己分析をしたことで、その気持ちを「より自分の長所や性格を生かせる仕事がしたい」という前向きな希望に変えることができました。

※1 FIND（ファインド）プログラム：自己理解を通してキャリアの羅針盤を作っていくプログラムです。キャリアの羅針盤を作ることで今後のより良いキャリア選択を実現し、長期安定就労につなげることを目的とした当社グループオリジナルのプログラムです。

今後への想い

リワークで学んだ、困難な状況でも冷静に対応できる柔軟性と、立ち直るための回復力と知恵は、これからの「実践編」「応用編」だと思っています。焦らず、頑張りすぎずに過ごしていきたいです。

ニューロリワーク三軒茶屋センターのスタッフに一言

いつも温かく、親身に話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。
初めて通所した日から、安心して過ごすことができました。

皆様のおかげで、前向きな気持ちを取り戻せました。
心から感謝しています。

※内容はインタビュー回答時のものです。

ニューロリワークのご紹介

ニューロリワークでは、見学や施設の利用に関する相談を承っています。ご興味のある方はぜひご活用ください。
ニューロリワークの利用を通して、社会参加や復職・再就職後も心身ともに安定し、健康的な状態を維持できることを心より願っております。