意識高さ不要🚶♀️知的刺激
ー 2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました ー
意識の高さ不要🚶♀️知的刺激
ニューロワークス五反田センターをはじめ、インクルード株式会社で展開している、健康増進プログラム「ブレインフィットネス」🦒
生活習慣を改善構築していくプログラムですが、そのなかで「知的刺激」というものを大切にしています。知的刺激とは、認知機能の使って脳に刺激を与える活動、つまり、平たく言うと頭を使う活動ということになります。
これは一見小難しいものに聞こえるかもしれませんし、意識高そうな言葉でもう嫌になりそうです！！！ しかし、日々の生活のなかにあるあらゆる事象が知的刺激になり得ます🐗
例えば
・初対面の人と会話する
・いつも使わない道を使って帰る
・普段あまり触れないジャンルのYouTube講座を見て、ふといろいろ考える
・入ったことのないお店に入って、内装をみて感動する
などなど、自分にとっていわゆる割と新鮮な活動や経験をするということが、心身の健康にじわじわと繋がってくるという内容です👨🍳
誰しもが、普段の生活のなかで何気なすぎて気づかないけど、知的刺激になり得るなという物事があるかと思います！皆さんにとっての知的刺激はなんでしょうか？
五反田センターでは、見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！
〒141-0031
東京都品川区西五反田2-1-22 プラネットビル2階
Tel：03-6420-0720
ニューロリワーク 五反田センター
のご紹介
- 住所
- 〒141-0031
東京都品川区西五反田2-1-22 プラネットビル2階 - アクセス
- JR山手線、東急池上線 五反田駅 徒歩5分
JR山手線、東急目黒線、東京メトロ南北線、都営三田線 目黒駅 徒歩10分
東急電鉄目黒線 不動前駅 徒歩9分 - 電話番号
- 03-6420-0720
受付時間：平日9:00～18:00
記事のリンクをコピー