大塚の就労移行支援なら ニューロリワーク

前職で休職と再発を経験し、次こそは長く働き続けられるようになりたいと思い、大塚センターを見学・体験してみて「ここなら自分を変えられる」と感じ、利用を決めました。
通所前の課題は「報連相」と体調管理でした。支援員の方とのやり取りや模擬就労などのプログラムを通して円滑なコミュニケーションについて学び直し、適切なタイミングで報連相を行えるようになりました。
また、気分や体調の変化を毎日記録し、その要因を振り返ることで不調への対処法も身に付けました。
学んだことを日々実践し、個別訓練でも就労を意識した取り組みを継続した結果、安定して通所できるようになり就職への自信につながりました。
就職活動では、模擬面接に加え、企業説明会や面接への同行など手厚い支援を受けられ、とても心強かったです。

以前は、仕事や家庭の悩みによって自己肯定感が低下し、就職活動に取り組む気力を失っていました。
リワークでは、自己理解を促す「FINDプログラム」を通して、自分の価値観や将来像を見つめ直したことで、自分に合った就職先を選択できました。
また、物事への柔軟性を高める「FITプログラム」では、自分の考え方の傾向を把握し、ストレスへの対処方法を身に付けることができました。
さらに、ポジティブ心理学のワークに取り組んだことで、自分の良い面に目を向けられるようになり、自己肯定感も少しずつ回復していきました。
面接対策や体験実習など、手厚いサポートを受けながら前向きに就職活動を進められたおかげで、無事に就職できました。

当初は、働いて収入を得られる状態になることを最優先に考えながらも、就職してもいつかは再発するのではと不安を感じていました。
ニューロリワークで自分の根本的な問題と向き合う中で、「再発させずに安定して生活するには」という視点を得て、心身の健康に必要な知識やストレスへの対処方法を学び、考え方が前向きに変化していきました。
また、離職前は体調不良に関する周囲からの無理解に苦しみ、自分のための選択肢を取ることや人に相談することが難しくずっと無理をしていましたが、物事への柔軟性を高める「FITプログラム」や支援員との面談を通して、それらの課題を克服する力を身に付けました。
今後も健康的な生活習慣を大切にし、周囲の理解を得ながら、安定した働き方をしていきたいです。