休職期間が長くても大丈夫！ニューロリワーク西船橋センターで「復職後、長く働く」が目指せる理由
こんにちは！ニューロリワーク西船橋センターです。
「何年も仕事から離れているけれど、本当に社会に戻れるのかな……」
そんな不安を抱えて、一人で画面を見つめていませんか？
この記事を読んでいるあなたは、きっと「そろそろ復職を目指したい」という前向きな気持ちと、
「ブランクがある自分に何ができるんだろう」という葛藤の間で揺れ動いているはずです。
結論からお伝えします。休職期間が長くても、全く問題ありません！
むしろ、その「お休みしていた時間」をこれからの人生の糧に変えていく場所が、ここニューロリワークです😊
「長いブランク」があっても安心して通い出せる理由
「ずっと家にいたから体力が心配」「生活リズムがバラバラで、朝起きるのが怖い」 そう感じるのは、あなたが怠けているからではなく、心身が「お休みモード」にしっかり入っていた証拠です。
スモールステップで無理なくスタート
ニューロリワークでは、いきなりフルタイムで働くことを目指すのではなく、まずは「外に出る習慣」を作ることから始めます。
自分のペースに合わせた通所プラン
①通い始めは短めの通所で様子を見ることも可能です
朝起きるのも最初は疲れるものですが、リワークに通うことで少しずつ生活リズムが作られていきます！
「こんなに疲れるなんて、まだ復職は早かったのかも・・・」
そんな不安な気持ちもあるかもしれませんが、ひとりで抱え込まなくて大丈夫ですよ。
少しずつ、一緒に前へ進めるよう助言をしてあなたをサポートしていきます。
②体調に合わせて少しずつ活動時間を伸ばして体力をつけていきましょう
少しずつ生活リズムを整え、徐々にフルタイムの仕事ができる体力を身につけていきます！
フルタイムを目指す方でも、いきなり週5日来なくて大丈夫です。
どんなペースで通所する時間を延ばしていくかは、西船橋センターのスタッフと相談できますので安心してくださいね😊
脳と体を整える「ブレインフィットネス」の力
ニューロリワークの大きな特徴は、最新の知見を取り入れた独自のプログラムを提供している点です。
科学的アプローチで「働く土台」を作る
メンタルの不調は、単なる「気持ちの問題」ではありません！
実は脳のコンディションが大きく関わっています。
復職したあとも安心して働き続けられるよう、私たちは「働く土台」作りを大切にしています！
脳を健やかに保つ5つの要素
- 睡眠：質の高い休息で脳を修復
- 食事：脳に必要な栄養を摂取
- 運動：適度な活動で脳を活性化
- ストレスケア：マインドフルネスで心を安定
- 知的刺激：認知機能を鍛える
無理な精神論ではなく、科学的なアプローチだからこそ、納得して取り組めると利用者様からも好評です✨
復職のその先、豊かな人生を一緒に描きましょう
休職期間が長いと、どうしても「早く戻らなきゃ」と自分を追い込んでしまいがち。
でも、復職はゴールではなく、あなたの新しい生活のスタートラインに過ぎません！
一人で悩んでいると、どうしても「自分だけが取り残されている」と感じがちですよね。
でも、センターには同じ「復職したい！」という同じ目標を持つ仲間がたくさんいます。
そんなあなたをスタッフ一同応援していますので、まずはどんな不安があるのかお話を聞かせてくださいね。
ニューロリワーク 西船橋センター
のご紹介
- 住所
- 〒273-0032
千葉県船橋市葛飾町2-405-3 西船橋キーストーンビル3階 - アクセス
- JR武蔵野線、JR総武線、JR京葉線、東京メトロ東西線、東葉高速鉄道
西船橋駅 南口 徒歩3分 - 電話番号
- 047-498-9139
受付時間：平日9:00～18:00
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