KPOPダンス

ニューロリワーク三茶では運動プログラムで様々なダンスを行っています♪
本日は世界で人気のKpopダンスにチャレンジ。

ダンスは体にも脳にも心にも良いまさにブレインフィットネス！
全身の筋トレ、ストレッチ、有酸素運動を兼ね備え、
振付も覚えるので記憶力トレーニング、
さらにリズム運動はセロトニン分泌を促すと言われ日中はHappy気分で過ごし、
夜には心地良い疲労感と睡眠ホルモンでぐっすりへ♪

ぜひ皆さんも楽しく集中できること、楽しみの中に運動要素があるもので
幸せホルモンと健康を手に入れていきましょう！

ニューロリワーク三軒茶屋センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

ニューロリワーク 三軒茶屋センター
のご紹介

住所

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16　YKビル4階A

アクセス

東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩6分
東急電鉄世田谷線 三軒茶屋駅 徒歩6分

電話番号

03-5787-5941
受付時間：平日9:00～18:00

見学予約