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ニューロリワーク新宿御苑センターで行う“グループワーク”ってどんな雰囲気？

2026/05/12 2026/05/10

こんばんは！ニューロリワーク新宿御苑センターです🌙

ニューロリワーク新宿御苑センターで行う“グループワーク”は、初めての方でも安心して参加できます。

見学に来られる方から、よくいただくご質問のひとつが「グループワークって、どんな雰囲気ですか？」というものです。

休職中で久しぶりに人と関わることに不安があったり、うつ病・適応障害・発達障害などのメンタル不調で体調に波があったりすると、集団でのプログラムに緊張を感じるのは自然なことです。

今回は、新宿区にあるニューロリワーク新宿御苑センターで行っているグループワークの雰囲気や参加方法についてご紹介します。

🌿 無理に参加しなくても大丈夫です

新宿御苑センターのグループワークは、必ず参加しなければならないものではありません。

その日の体調や気分に合わせて、
・見学のみ
・途中参加
・今回は不参加
といった選択も可能です。

「今日は少し疲れている」「まだ人前で話す自信がない」そんな日もあります。無理をせず、ご自身の状態を大切にしながら取り組める環境を整えています。

参加するかどうかは、毎回スタッフが利用者さんと確認しながら進めています。

「今日は参加してみようかな」「今回は見学だけにしたい」

その時の気持ちを尊重しながら決められるため、初めての方でも安心して取り組めます。

また、1回だけの参加でももちろん大丈夫です。
まずは雰囲気を知ることから始めてみる方も多くいらっしゃいます。

グループワークでは、皆さんが安心して参加できるよう、いくつかのルールを大切にしています。

たとえば、
・他の人の意見を否定しない
・話している人に割り込みをしない
・相手の話を最後まで聞く
といった、シンプルですが大切なルールです。

「うまく話せるかな」と不安な方でも、スタッフが進行しながら場を整えていくため、安心してご参加いただけます。

グループワークは、ただ話し合うだけの時間ではありません。

職場では、
・会議で意見を伝える
・相手の話を聞く
・タイミングよく発言する
・他者と協力する
といった場面があります。

グループワークは、そうした復職・就職後にも役立つコミュニケーションの練習にもなります。

無理なく少しずつ人との関わりに慣れていくことで、自信につながっていきます。

ニューロリワーク新宿御苑センターは、新宿御苑前駅・新宿三丁目駅・新宿駅からアクセスしやすい場所にあります。

見学では、センターの雰囲気やプログラム内容についてご説明し、タイミングが合えばグループワークの様子をご覧いただくことも可能です。「集団プログラムが少し不安」「自分のペースで参加できる場所を探している」そんな方も、どうぞご安心ください。

まずは見学から、あなたに合った一歩を一緒に見つけていきませんか？🌿

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