楽しく運動プログラム☺♡

こんにちは！
ニューロリワーク所沢センターです🐶

暑い日が続いておりますね～～～☀️

そんな暑い中ではありますが、ニューロリワーク所沢センターでは運動のプログラムを行いました🏃‍♀️
もちろん、クーラーのきいた室内での運動です！

本日は脳トレ＋筋トレを行うデュアルタスクトレーニング💪✨

例えば、ランジ＋山手線ゲームをしたり、スクワット＋しりとり、ボックスのステップ＋3と5の倍数で拍手など👏様々な筋トレ＋脳トレを行いました😆

利用者さんからも「1人で運動をするより楽しくできた～」と楽しかったという感想をたくさんいただきました🙋‍♀️

暑い夏ですが、変わらず運動は大切です🌼
ニューロリワーク所沢センターで一緒に楽しく身体を動かしませんか？

ニューロリワーク所沢センターは現在見学、実習を受付中です❣️
お気軽にお問い合わせください😊
スタッフ一同お待ちしております！

〒359-1113
埼玉県所沢市喜多町16-7 第一武井ビル2階
Tel：04-2946-7255
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