復職

復職までどれくらいの期間がかかる？目安と進め方

2026/03/13 2026/03/11

復職までの目安と進め方を解説します！

「そろそろ復職を考えたいけれど、復職までどれくらい時間がかかるのだろう？」
そんな疑問や不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、リワークに通う方が復職までにかかる期間の目安や進め方についてお伝えします。

リワークを利用して復職し、安定して就労されている方は、平均5～6ヶ月程度の期間で準備を進めていました。
もちろん個人差はありますので、もっと短い期間で復職される方、1年以上かけてじっくり心と体を整える方もいます。

大事なのは、「何を整えるために、自分はどのくらいの時間が必要か」を考えること。
リワーク利用の目的は、『復職すること』ではなく、『復職後も安定して働き続けること』です。
準備期間を十分に設け、一歩ずつ実績を積み上げることで、復職後の安定度を確かにしていきましょう。

復職までは、おおよそ以下のようなステップで進んでいきます。

① 主治医の許可を得てリワークを開始
② 通所を通して生活リズムを安定させ、体力を取り戻す
③ 集中力やストレス耐性のトレーニング
④ 模擬業務や通勤練習などの実践的な準備
⑤ 医療機関・職場との相談を経て復職判断へ

ニューロリワーク大宮南センターでは、こうしたステップをスタッフと一緒に取り組んでいきます。
集団で行うプログラムの他、個人のペースで取り組めるワークもご用意しています。
体調や状況に合わせて進められるため、「いきなり本格的に動くのは不安…」という方でも安心してご利用いただけます。

また、心と体、そして生活習慣の乱れを改善する「ブレインフィットネスプログラム」、認知行動療法を日常に取り入れる「FITプログラム」といったプログラムも多いのが大宮南センターの魅力。
どちらも「自分らしく働き続ける」ための土台づくりとして、多くの方にご好評いただいています。

復職のタイミングを判断するうえで重要なのは、「今、働ける状態かどうか」だけでなく、「働き続けられる準備ができているかどうか」です。
通所を重ねる中で、自分の体調や働き方への不安とじっくり向き合いながら、再スタートの時期を見極めていきましょう。

大宮南センターでは、医療機関や企業との連携も含め、復職後まで見据えた支援を行っています！
ご相談・見学はいつでも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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