メンタル不調のある方の社会参加・復職（リワーク）・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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公認心理師監修 復職 セルフケア 復職後の再発防止は「習慣」が大切│無理なく続けられる具体的なアクションメンタル不調から復職した後、「もう大丈夫だろう」と思っていても、再び体調を崩してしまう方は少なくありません。再発を防ぐカ […]
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公認心理師監修 復職 人間関係 復職後の人間関係を改善するには？気まずさを解消するコミュニケーション術と心構え復職後、「周囲とどう接すればいいのかわからない」「気まずさが残っている気がする」と、人間関係に悩む方は少なくありません。 […]
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公認心理師監修 復職 不安解消 復職で職場に迷惑をかけるかも…不安を解消するための心構えと対策復職を前に、「また職場に迷惑をかけてしまうのではないか」と不安を感じている方は少なくありません。体調への不安や周囲の目、 […]
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社会保険労務士監修 復職 セルフケア 復職後の働き方の見直しが重要な理由！再発を防ぐための仕事術と過ごし方復職はゴールではなく新たなスタートです。しかし、いざ職場に戻ると「以前と同じように働けるか」と不安を感じることも少なくあ […]
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公認心理師監修 メンタル不調 休職中の過ごし方 休職中にやるべきことは？メンタル不調の段階別の過ごし方と復職準備メンタル不調で休職中は、「何をして過ごせば良いのか」「復職に向けて何から始めれば良いのか」と不安を抱きやすいものです。本 […]