プログラム

良い人間関係を築く上で大切なこと🧑‍🤝‍🧑✨

2024/07/24

こんにちは✋

ニューロリワーク春日部センターの自立スタッフです。

7月も半ばが過ぎ、そろそろ梅雨明けも囁かれ始めましたね。

今年は梅雨入りが遅くなっていましたが、梅雨明けは恐らく来週あたりと平年とさほど変わらないようです☔☔

梅雨明けは嬉しいことですが、これ以上暑くならないことだけは祈りたいですね🙏

さて今回はSST『断り方』の内容をお伝えします。

ちなみにSSTとはSocial Skills Trainingの略称で、社会生活を送る上で必要な対人スキルや自己管理スキルのことです。

断ることが苦手という方は多くいらっしゃいます💦💦

断ることで相手との関係性が気まずくなってしまうのではないか、

相手から良く思われたいなど心理的なブレーキがかかってしまうことがあります。

今回の座学では自分がどんな心理になりやすいのかを知り、断ることのメリットも考えていきます。

例題の他に参加した方が遭遇したシチュエーションをなどを想定し、

断り方を考えていきました。

参加した方の声

・なんとなく分かったが、実際は難しいかも・・

・想定されそうな場面を考えておきたい。

・長電話を断る練習をしていきたい　　

などなどの感想がありました。

直ぐに実践は難しいかもしれませんが、出来るところから

少しずつ慣れていただけるといいですね！

ニューロリワーク春日部センターでは、見学や体験を受け付けております。

不安なことや悩みなどお気軽にご相談ください。お待ちしております！

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