職場の対人関係を円滑にする挨拶🌞

こんにちは！ニューロリワーク大宮センターです🦢♪

新年度かと思えばもう5月！5月病という言葉もありますが、みなさん体調はいかがお過ごしでしょうか？

今週は、コミュニケーションプログラムとして「ＪＳＴ」を実施しました✨

コミュニケーションに苦手さがある、職場の対人関係をより円滑にしてストレスを減らしたい、更に磨きをかけたいという方、必見です！⭐

JSTって？

ＪＳＴ（ジェー・エス・ティー）は、「Job related Skills Training」の略称で、「職場対人技能訓練」と邦訳されます🐧

人の悩みの多くは対人関係と言われることがありますが、職業生活を円滑に送るためには、上司や同僚とのコミュニケーションが大事な要素の一つになりますよね。

特にうつ病や適応障害などの精神疾患や発達障がいを持っている場合、円滑な対人関係は、メンタルヘルスを維持し疾病を再発させない、再び休職や望まない退職をすることなく、安定した長期就労を目指す上で、とても重要なことだと思います。

JSTでは、これから職場を目指す方のために、自分の気持ちや考えを、職場の上司や同僚にうまく伝えられるようになることを目的として、プログラム内で情報共有やロールプレイを行います🗣️

テーマについて話し合う

本日のテーマは、「挨拶」。当たり前の行為過ぎて見過ごされることもありますが、コミュニケーションの入口であり、日々行うものだからこそ大事なことだと思います。

JSTでは、知識として学ぶだけではありません。

利用者さん同士で「そもそも挨拶の意味、役割、機能」について考え、話し合います。

そして、自分の経験や将来目指す職場に合わせた、よりリアルな設定で、ロールプレイ（練習）をすることで、技術（スキル）として身に着けることを目指します。

場面を設定してロールプレイ！

今回は、挨拶のポイント：①言葉、②表情や目線、③体の姿勢を中心に意識してロールプレイ🕺✨

その後、グループ内でそれぞれの良かった点を伝え合い（フィードバック）、課題について話し合います🗣️

普段意識することが難しい自分自身の行為を、他者との共同作業、観察から振り返る時間になりました

プログラムを体験してみませんか？

ニューロリワーク大宮センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
お待ちしております！

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