盆踊りで納涼＆脳トレ！

みんなで円になって楽しく踊りました🪭

今週の運動プログラムはインストラクターによる納涼盆踊りフェスティバル🎆
3つの盆踊りを練習して覚えて、最後は円になって皆さんで踊りました
盆踊りはゆったりとしたテンポながら、ずっと中腰だったり振付が似ていたりと、案外ハードな一面も……。
参加された利用者さんからは「思ったより足腰に来た……」「ふりを覚えて踊るのがかなり脳トレ！」と言った感想もいただきました。
また、慣れてきたときにうっかりミスをすると気づいた、と言った普段の行動の癖を振り返られる方もいらっしゃいました。
終わった後の皆さんの笑顔や達成感に満ちた顔に、夏のイベントが一つ終わったような感慨深さでした👘

まだまだ暑い日は続きますが、楽しい時間を交えながら乗り越えていきたいですね🏖️

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