夏バテ対策　してますか？

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

「暑熱順化」ってご存知ですか？

こんにちは
ニューロワークス大塚センターです。

先日までは猛暑でしたが、今週は湿気がムンムン。
夏バテになってしまったという方もいらっしゃるかと思います。

『エアコンの効いた室内』
『熱気渦巻く室外』
こうした気温の差によって自律神経のバランスは崩れやすくなる、と言われております。

そうなると、「睡眠不足」「食欲不振」「倦怠感」といった夏バテになるとされています。

大切なこととしては、【如何に暑い環境に身体を慣れさせる】ことが大切とされています。

季節の変わり目には体調を崩しやすくなっております。
就労移行の利用を検討されている方でも、こうした取組をされながら事業所選びをしていくとスムーズに動けるかも！？

大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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