オリンピアン・トレーニング

パリ・オリンピック開幕！

今日の運動プログラムは、開催中のパリ・オリンピックにちなんで、各種目ごとの基礎トレーニングに挑戦です。
入念な準備運動の後、いよいよバスケやバレーボール、サッカー、テニス、水泳、フェンシング、カヌー、アーチェリー、乗馬やサーフィン等々。
各種目ならではの動きを強化する基礎運動、もしくは特徴的な動きを利用した運動を、それぞれ数種類ずつ行います。
正直、全部やってるとかなりキツイ！　汗ダラダラ！　最近の運動でも群を抜く運動量ですが、バラエティの面白さにつられて最後までやり抜くメンバーも続々。がんばった！

ほんとアスリートって、ほんと凄いですね…。
明日はこの筋肉痛の痛みをしっかり感じながら、またTV放送で数々のオリンピアンたちの誕生を見守ります！　なんだか一歩、パリの君たちに近づいた気がするよ！（いてて……）

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オンライン見学も可能です。
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