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札幌で「復職したい」あなたへ。元の職場に戻るための安心ステップ

2026/07/10

復職支援（リワーク）

「今の会社でまた働きたい」「でも、本当に戻れるのかな…」と悩んでいませんか？
休職期間が長くなると、仕事に戻りたい気持ちがあっても、何から始めればよいかわからずに不安になってしまうものです。

「環境を変えるために転職したほうがいいのかな」と頭をよぎることもあるかもしれません。でも、「今の会社が好きだから転職はしたくない」「慣れた職場に復職したい」と思うのは自然で、とても素敵なことです。

この記事では、札幌で復職を目指す方が、焦らず安心して一歩を踏み出すための方法をご紹介します。

復職したいけれど何から始める？知っておきたい準備の進め方

復職に向けて動き出すとき、いきなり会社に「戻ります」と連絡するのは少し待ってください。まずは心と体の準備を整えることから始めましょう。

まずは、あなたの体調を一番よく知る主治医の先生に、「復職したい」という気持ちを伝えてみましょう。医学的な視点から、今の体調で働けそうかアドバイスをもらうことで、いま取り組むべきことや復職までのステップが明確になることもあります。

主治医の先生と話す時間があまりない場合は、クリニックのケースワーカさんや、復職支援の専門機関に相談することから始めても良いかもしれません。

相談しやすい相手を選んで復職したい気持ちを伝え、復職までの計画を立てることが大切です。

休職中はまず心と体を休めることに時間を使う方が多いと思います。
どうしても会社にいたときと同じリズムでは過ごせていないこともあるのではないでしょうか。

復職するためには、会社で働くためのリズムを取り戻すことも大切です。

会社の始業時間に合わせて起きる、日中は布団から出て過ごすなど、少しずつ会社のスケジュールに体を慣らしていきます。自宅にいるだけではなかなかリズムを取り戻せないという場合は、定期的に通える施設を見つけてリズムを作っていくこともおすすめです。

「自分で生活リズムを整えるのが難しい」「また体調を崩したらどうしよう」と不安なときは、1人で抱え込まずに専門のサポートを頼るのがおすすめです。そこで知ってほしいのが「リワーク（復職支援）」というサービスです。

リワークとは、休職中の方がオフィスに似た環境へ定期的に通い、働くためのリハビリを行う場所です。

札幌にも、休職中の方の復職を支える専門の事業所があります。リワークでできることを一例ですがご紹介します。

リワークを活用することで働く生活の模擬体験ができるため、自信を持って元の職場へ戻る準備ができます。

「復職したい」と思えたその気持ちだけで、あなたはすでに素晴らしい一歩を踏み出しています。焦って一度にたくさんのことを進める必要はありません。

ニューロリワーク札幌センターでは、あなたが無理なく、自分らしいペースで元の職場に戻れるよう、専門のスタッフが一人ひとりに寄り添ってサポートしています。

「リワークってどんな場所だろう？」「自分に合うか確かめてみたい」と思った方は、まずは事業所の雰囲気をのぞきに来てみませんか？
見学はいつでも無料で受け付けております。
あなたの「もう一度がんばりたい」という気持ちを、私たちは全力で応援します。どうぞお気軽にお申し込みください。

【無料】個別見学・相談会随時受付中！
プログラムの一部を実際に体験できる「体験通所」も可能です。

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