プログラム

新宿御苑センターの人気プログラムBEST3！

2026/07/22 2026/07/19

新宿御苑センターの人気プログラムBEST3👑

～利用者さんアンケートの結果を発表します！～

こんばんは！ニューロリワーク新宿御苑センターです🌙
東京都新宿区にあるニューロリワーク新宿御苑センターでは、復職や就職を目指す方に向けて、心と体の両面をサポートするさまざまなリワークプログラムを実施しています。

「どんなプログラムがあるの？」「実際に利用している方は、どんなプログラムが好きなの？」そんな疑問にお答えするため、利用者さんを対象に「好きなプログラム」アンケートを実施しました！

今回は、その結果をランキング形式でご紹介します。

🥇第1位　運動プログラム（17票）

最も多くの票を集めたのは、運動プログラムでした！

新宿御苑センターでは、ウォーキングやヨガ、ストレッチなど、無理なく体を動かせるプログラムを実施しています。

利用者さんからは、
「体のコリが解消されてスッキリするため」「体力がついて、復職への自信につながった。」
「運動する習慣が身についた。」
といった声が寄せられました。

休職中は運動不足になりやすい方も多くいらっしゃいます。
適度な運動は体力づくりだけでなく、生活リズムを整えたり、気分転換になったりと、復職・就職後にも役立つ習慣につながっています。

🥈第2位　心理系プログラム（10票）

第2位は、ストレスとの付き合い方やコミュニケーションについて学ぶ心理系プログラムでした。

ポジティブ心理学や、対人関係プログラムなど、自分自身を理解し、対処方法を身につける内容を実施しています。

利用者さんからは、
「自分の考え方のクセに気づけた。」「自己理解が深まった」
「復職後にも活かせそうな内容だった。」
という感想もいただいています。

うつ病や適応障害、発達障害などのメンタル不調からの復職では、体調の回復だけでなく、再発予防やセルフケアを学ぶことも大切です。

🥉第3位　特別プログラム（9票）

第3位は、新宿御苑センターならではの特別プログラムでした。土曜日には、文具会やパーソナルヨガ、パーソナルカラー講座、バスボムづくり、ミサンガづくりなど、オリジナルプログラムを実施しています。

利用者さんからは、
「パーソナルカラー講座をまたやってほしい」
「以前あった文具会が好きでした！」
「自然と利用者さんと会話ができた」
などの声が寄せられています。

楽しみながら参加できるだけでなく、コミュニケーションや気分転換、セルフケアにもつながる人気のプログラムです。

🌿 毎日さまざまなプログラムをご用意しています

新宿御苑センターでは、金曜日を除き毎日プログラムを実施しています。

運動系・心理系・コミュニケーション・セルフケア・就職準備など、幅広い内容をご用意しているため、その日の体調や目標に合わせて参加することができます。
「今日は体を動かしたい」「今日はゆっくり自分と向き合いたい」そんなふうに、自分のペースでプログラムを選べることも、利用者さんから「通いやすい」と感じていただけている理由の一つです。