ミッションウォーキング
みなさんこんにちは!
ニューロリワーク新松戸センターです😊
タイトルにあるように、先日ミッションウォーキングプログラムを実施しました!!!
【ミッションウォーキングとは】 ウォーキングをして健康増進をはかるだけでなく! 出されたお題(ミッション)をクリアしようと周囲に注意を向けることで 新しい発見や、自然とふれあいリラックスすること いつものウォーキングと一味違って五感を感じることなどを目的としています✨
先日は万満寺(まんまんじ)にお邪魔し、ウォーキング中に
①自分の視野が広がるような写真を撮影する ②みどり色をテーマに写真を撮影する どちらかのミッションをクリアしましょう!とお伝えしスタートしました🚶🍀
この日は雲一つない青空で歩いていてとても気持ちが良かったです☀️ 2列に並んでみなさんとおしゃべりしながら歩いて、歩いて… 学生時代の遠足を思い出したのは私だけではないはず…😊
みなさん各々、写真を撮影されていて 個性に溢れていたのがとっても素敵でした。
次回はもっと面白いミッションをぜひみなさんにクリアしてもらいたいです…!🙋✨
新松戸センターでの見学や体験、いつでもお待ちしております!
お気軽にお問合せくださいね📥☎
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