デュアルタスクトレーニングを行いました | 自立訓練(生活訓練)事業所ニューロリワーク ニューロリワーク

0120-654-167 受付時間 平日9:00-18:00

新宿御苑センター

03-6273-2647

三軒茶屋センター

03-5787-5941

横浜関内センター

045-228-8641

川越センター

049-299-4872

大宮センター

048-729-7390

所沢センター

04-2946-7255

梅田センター

06-4397-4819

【受付時間】平日9:00-18:00

デュアルタスクトレーニングを行いました

こんにちは🐶❣
ニューロリワーク所沢センターです🌸

本日は雨ですね~☔
ニューロリワーク所沢センターでは本日ウォーキング予定だったので
今朝雨が降っているのを見た時には少し残念な気持ちになりました😢

雨でウォーキングができなかったので、本日所沢センターでは
デュアルタスクトレーニングというものを行いました🙆

あまり聞きなれない言葉かと思いますが、デュアルタスクトレーニングとは簡単に言うと
運動+脳トレをするトレーニングです🏃

ウォーキングができなかった悲しみを忘れるほど、皆さんと一緒に楽しく行うことができました🙌

例えばこのようなデュアルタスクトレーニングを行いました!

デュアルタスクトレーニング

運動も足踏みといった軽い物から
ランジ、スクワットという少し大変なものまであります😆

もちろん、無理をせずご自身のペースで取り組めますよ!

ご自身で運動習慣を作るのは難しい…という方も
いらっしゃるかと思います。

ニューロリワーク所沢センターでは毎週運動プログラムがありますので
通所を通して運動をしてみて体力向上を目指すのもいいのではないでしょうか😌✨

気になった方は、お気軽にお問い合わせください🙋❤
スタッフ一同お待ちしています!👏

 

〒359-1113
埼玉県所沢市喜多町16-7 第一武井ビル2階

Tel:04-2946-7255
Email:tokorozawa-info@neurorework.jp
Web:https://neurorework.jp/
Facebook:@neurorework
Twitter: @neurorework
Instagram:@neurorework
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCpnmRWzAaOBi9t6X_wEdIrg
note:https://note.com/include_inc/

所沢センタースタッフが、センターの雰囲気をお伝えしています!ぜひご覧ください。

最新の記事

まずはお気軽にご相談ください※ご家族のみでのご相談も可能です。

電話で相談・見学予約

電話で相談や見学予約もできます。資料の請求も可能ですので、
お気軽にお電話ください。

0120-654-167 受付時間 平日9:00-18:00

当ウェブサイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、クッキーを利用しています。クッキーの使用に同意いただける場合は「同意」ボタンをクリックし、クッキーに関する情報や設定については「詳細を見る」ボタンをクリックしてください。

同意する 詳細を見る