メンタル不調のある方の社会参加・復職（リワーク）・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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休職 復職 リワーク 【休職期間の過ごし方】復職成功者の多くがリワーク利用時に実践していたこと復職が成功する「休職期間の過ごし方」には、いくつかのポイントがあります。今回は、これから復職を目指す方に向けて、知ってお […]
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仕事がつらい 【仕事がつらい方必見】
自分を追い込んでしまう「注意すべき思考」とは？職場での業務や人間関係がきっかけでメンタル不調を発症する方の中には、責任感が強かったり完璧を求めすぎてしまったりと、過度 […]
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発達障害 発達障害の方が特に働きにくさを感じる仕事とは？
【向いている仕事／向いていない仕事】ADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉スペクトラム症）といった発達障害のある方は、仕事の種類によっては働きにくさを強 […]
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休職 メンタル不調 メンタル不調による休職時に活用できる、「知っておいて損はない制度8選」メンタル不調が原因で療養している方の中には、障害のある方向けの制度を知ったときに「こんな制度あったの？」「もっと早く知り […]
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メンタル不調 生活習慣の改善 日頃の生活習慣の改善に向けて、日々の記録を付ける方法とその効果
【生活習慣日誌（※ダウンロード可）】うつ病や適応障害をはじめとするメンタル不調のある方は、日頃の生活習慣を整え、改善することの重要性を一度は耳にしたことがあ […]
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うつ病 メンタル不調 うつ病などのメンタル不調になると難しくなる4つのこととその対策うつ病などのメンタル不調を発症すると、これまで何事もなく行っていた日常のことが急にできなくなってしまうことがあります。そ […]
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就労移行支援 自立訓練（生活訓練） 自立訓練事業所ってどんなところ？ 就労移行支援事業所との違いについても解説します。社会参加や復職について調べていると、「自立訓練事業所」や「就労移行支援事業所」という言葉を目にすることが多いかもしれませ […]
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面接 障害者雇用 障害者雇用の面接で避けるべき「不採用につながりやすい要因」とは？障害者雇用、いわゆる「オープン就労」での就職を検討している場合、一般的な面接対策とどのような点が違うのかといった点で悩む […]