メンタル不調のある方の社会参加・復職（リワーク）・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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休職 退職 うつ病などのメンタル不調で「退職するしかない」と考えるのは要注意うつ病などのメンタル不調によって会社を休職中の方は、「本当に復職すべきか」「退職して転職活動をしたほうがいいのでは」と考 […]
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仕事を面白くする方法 フロー効果 仕事のストレスで退職・休職した方は、「フロー効果」と「仕事を面白くする方法」を上手く活用して安定した就労・復職を。仕事は、誰にとっても必ずしも楽しくやりがいのあるものではないかもしれません。それどころか、もしかすると「やらされ感」があ […]
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休職 うつ病 管理職 管理職が「うつ」で休職すると、評価はどうなる？
無理をしない働き方を考える管理職の方にとって、休職は非常に気になるテーマかもしれません。「昇進うつ」という言葉を耳にすることが多くなっていることか […]
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休職 メンタル不調 運動 就労・休職を目指す方が押さえておきたい 「筋トレがメンタル不調に与える影響を調べた研究」メンタル不調によって離職や休職を余儀なくされた場合、まずは休息をとることが大切です。同時に、ストレスによってメンタル不調 […]
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復職 リワーク 「リワークに行きたくない」という気持ちの対策方法を押さえて、安定した復職を実現リワーク施設に通所していると、熱や風邪の症状がなくても「リワークに行きたくない」と感じるときがあります。今回は、このよう […]
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体験談 オープン就労（障害者雇用） 見た目には分かりにくい障害だからこそ開示するメリット｜オープン就労体験談※写真はイメージです。 【パニック障害他｜40代｜事務職｜正社員｜現在の年収201万～400万】 パニック障害、強迫性障 […]
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リワーク リワーク施設を選ぶ際の判断基準を押さえることが、不安のない復職を実現するための第一歩メンタル不調などが原因で休職に至った方の中で、リワーク施設の利用を検討されているという方は少なくありません。この場合、「 […]
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復職 セルフケア 安定した復職を目指すために身に付けたい、「セルフケア」の基本メンタル不調によって休職した方にとって、安定した復職は大きな目標のひとつです。安定した復職を実現するためには、メンタル不 […]
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休職 復職 休職中の過ごし方 休職からの職場復帰を目指すための3つの段階休職期間中、「これからどうすればいいんだろう」「復職できるか心配」「何もやる気がおきない」というような漠然とした不安にお […]
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休職 メンタル不調 ポジティブ感情 「立ち直る力」を強くするポジティブ感情に着目して、安定した就労・復職を実現メンタル不調によって離職や休職された方にとって、「立ち直る力」を高めるのは就労や復職を目指す上で大きなポイントといえます […]
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休職 復職 「休職からの復帰が怖い」という方が押さえたい、“安定した復職”を目指す上で避けるべきNG行動メンタル不調で休職した方にとって、職場への復帰を考えることは大きな不安かもしれません。こうした漠然とした不安を解消させる […]