他の利用者さんと仲良くしなければいけない？

通所する際の人間関係の不安にお答えします🎤

「休職してから人と話す機会が減り、うまくコミュニケーションが取れるか心配…😔」
「職場の人間関係が原因で休職したから、新しい場所でまた人と関わるのが怖い😖」
「そもそも新しい環境に入るのが苦手で、馴染める気がしない😑」

復職や再就職に向けて一歩踏み出そうとするとき、このような「人間関係」や「コミュニケーション」への不安を感じる方はとても多いです。結論からお伝えすると、無理に他の利用者さんと仲良くなる必要はありません🪇あくまでも就労を見越した建設的な関係をお楽しみください！
この記事では、なぜ無理をしなくて大丈夫なのか、そして不安を抱えたままでも安心して利用できる理由について分かりやすく解説します。

１. 結論：他の利用者さんと「無理に仲良くする」必要はありません💡

センターに通う目的は、「あなたが自分らしいペースで復職・再就職を目指すこと」です。友達作りや社交の場ではないため、必要以上に仲良くなろうと気負う必要はありません。
赤坂センターでは、以下のようなスタンスで過ごされている方もたくさんいます。

• 挨拶や最低限のマナーを守れればOK
• 自分の課題や訓練に集中する
• プログラム以外の時間は一人で静かに過ごす

「人と上手につきあわなければいけない」というプレッシャーは捨てて大丈夫です。自分の心と体の調子を優先してくださいね❤️‍🩹

２. 人間関係に「不安」や「苦手意識」があっても安心できる理由👌

そうは言っても、「新しい環境に入るだけでも緊張する」「雰囲気に馴染めなかったらどうしよう」と不安になりますよね。赤坂センターでは、人間関係に不安を抱える方が安心して過ごせる環境を整えています。

① 自分のペースを尊重する空気感がある🚶‍♂️

センターに通う目的やペースは人それぞれです。賑やかに会話を楽しみたい方もいれば、静かに自分の作業に取り組みたい方もいます。スタッフも無理に交流を促すことはありませんので、ご自身の心地よい距離感を保つことができます。

② スタッフがサポート🩹

コミュニケーションで困ったことや「少し疲れてしまったな」と感じたときは、すぐにスタッフに相談できます。安心して通うことができるようスタッフがサポートします。

③ 「対人関係の練習」も安全な場所で少しずつできる☕

「少しずつ人と話すリハビリをしたい」と思ったタイミングで、段階的にグループワークに参加することも可能です。失敗しても大丈夫な安全な環境で、少しずつ自信を取り戻していけます。

３. 人間関係の「不安」を「安心」に変えるステップ🐢

職場の人間関係が原因で傷ついた経験があると、トラウマのように感じて足がすくんでしまうのは当然のことです。まずは焦らず、以下のステップで進めていきましょう🐰

１. まずは「場所の雰囲気」を確かめる（個別見学、体験実習）
２. 短時間から負担のないペースで通ってみる
３. スタッフとの1対1の対話から慣れていく

最初から完璧を目指す必要はありません。ですが、コミュニケーションは就職や復職を目指す上でとても重要な要素でもあります。人と全く関わらずに過ごしていると、いざ復職・転職をした際に現場での環境ギャップに戸惑ってしまうことも少なくありません😣
段階的なステップを踏みながら、安全な環境で「適度な対人ストレスや緊張感」に少しずつ慣れていけること。それこそが、センターへ通所する大きなメリットの一つです🙆‍♂️

まずは赤坂センターの雰囲気を確かめてみませんか？

新しい環境へ一歩踏み出すときは、誰だって「不安」で「自信がない」ものです😿
まずはご自身の安心できる居場所になるかどうかを確認しに来てください。赤坂センターでは、事前にお部屋の様子や実際の雰囲気を確認できる個別見学を随時開催しています。

「実際の雰囲気を一度見てみたい」
「自分のペースで通えそうかスタッフに相談したい」

という方は、ぜひお気軽にお申し込みください。あなたのご来所を、スタッフ一同心よりお待ちしております！💁‍♀️

ニューロリワーク 赤坂センター
のご紹介

住所

〒107-0052
東京都港区赤坂2‐20‐6 アズ赤坂ビルディング2階

アクセス

東京メトロ南北線・銀座線 溜池山王駅 12a出口 徒歩5分
東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 3番出口 徒歩5分
東京メトロ千代田線 赤坂駅 5番出口 徒歩6分
東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩12分

電話番号

03-6230-8986
受付時間：平日9:00～18:00

見学予約