🌸体調的に通えるか心配・・・そんな時は相談🌸

こんにちは！
ニューロワークス大塚センター支援員Tです😊💓

3月も後半になりました。
現在見学や利用を検討している方の中には
「体調がまだ整っていないので、毎日通えるか不安・・・💦」
そんなお悩みを感じておられる方も多いのではないでしょうか？

勿論、就職活動を始める頃には「毎日の通所が無理なく出来るようになっている状態」が必要です。
活動量をしっかり取った上で、心身共に安定した状態が保てるということは、就労時のギャップが少なくなり、安定就労に繋がりやすくなります🥰💗

勿論最初からチャレンジしてもOKですが、
不安がある場合はスタッフに相談し、体調に合わせたリズム作りから始めましょう✨✨

例えば・・・
★「午前のみの通所」からスタート
まずは起床時間、毎日の身支度などに慣れつつ、午前中の訓練に参加してみましょう。
午後は通院や家のことなどを行いながらも、ゆっくりと進んでいくことが可能です。

★週4日の終日通所を行い、水曜日をお休みに充てる
お休みの日をこまめに取りながら、必要な休息やリフレッシュの時間を持つことができます。
少しずつ体力をつけながら、目標に向かって進んでいきましょう！

スモールステップを重ねていくことで、目標は近づいてきます😊
スタッフがお悩みをヒアリングし、一緒にペースを探していきますのでご安心くださいね🙋

ニューロワークス大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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