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再休職を防ぐために|リワークで身につくセルフケア習慣とは!

復職を目指す中で「職場に戻っても、また同じように体調を崩してしまうのではないか」という不安を抱えていませんか?

再休職を防ぐために最も大切なのは、自分の心身の状態に気づき、早めに適切なお手入れができる「セルフケア習慣」を身につけることです。

ニューロリワーク新松戸センターでは、単に復職を目指すだけでなく、「復職後も長く健康に働き続けること」をゴールに掲げています。

当センターでは、脳科学や心理学に基づいた多様なプログラムをご用意しています。

★ブレインフィットネスプログラム

運動や睡眠、食事の改善を通じて脳と身体の調子を整えます。

★CBT(認知行動療法)やマインドフルネス

ストレスの受け止め方や考え方のクセを見直し、感情のコントロール力を養います。

これらを通じ、自分に合ったストレス対処法(ストレスコーピング)を確立していきます。

専門スタッフが一人ひとりの体調や復職目標に寄り添い、小さな「できた」を積み重ねながら、無理のないペースで復職準備を進められる環境が整っています。

新松戸駅からアクセスも良く、落ち着いた雰囲気の中でステップアップできます。

「まずは話を聞いてみたい」「実際の雰囲気を体感してみたい」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

見学や無料の体験実習も随時受け付けております。

あなたの「長く自分らしく働く未来」を、私たちが全力でサポートいたします。

ニューロリワーク 新松戸センター

のご紹介

住所
〒270-0034
千葉県松戸市新松戸1-426 BEARE新松戸ビル3階B号室
アクセス
JR常磐線、JR武蔵野線 新松戸駅 徒歩2分
流鉄流山線 幸谷駅 徒歩2分
電話番号
047-712-0480
受付時間:平日9:00~18:00
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