センター紹介

リワークは「ちゃんとできるようになってから」通う場所ではありません

2026/07/08

「少しずつでも変わりたい」という気持ちから始まる方もいます

「もう少し元気になってから。」
「ちゃんとできるようになってから。」
そう考えて、一歩を踏み出せずにいる方もいるのではないでしょうか。

一方で、
「少しずつでも変わりたい。」
「もう一度働けるようになりたい。」
そんな思いを抱えながら相談に来られる方もいます。

所沢センターは、最初から何でもできる人だけを待っているわけではありません。
「やってみようかな。」
その気持ちを大切にしながら、一人ひとりのペースで復職や就職に取り組んでいます。

「できた」を重ねながら前へ進んでいきます

所沢センターでは、グループワークを行う機会が多くあります。

そのため、
「人前で話すのは苦手です。」
「ちゃんと参加できるかな。」
そんな不安を話される方も少なくありません。

もちろん、無理に発言をお願いすることはありません。

最初は見学だけ。
最後まで参加できた。
一言だけ話してみた。

そうして少しずつ、自分なりの一歩を重ねていく方が多くいます。

生活習慣を整えるプログラムでは、毎週目標を立てて振り返る時間があります。
「今週は朝ごはんを食べてみます。」
と目標を立てた方が翌週、「先週の立てた目標、達成しました。」と笑顔でグループワークで話される場面もよく見かけます。
大きな目標ではなくても、自分で決めたことに取り組み、振り返る。その積み重ねが、少しずつ自信につながっていきます。

挑戦は、日常にも少しずつ広がっていきます

ある日の朝の体調報告で、「昨日、帰りに本屋へ寄って帰りました。」と話してくださった利用者さんがいました。
以前はセンターへ来るだけで精いっぱいだった方です。
その一言から、生活の中にも少し余裕が生まれてきたことを感じました。

復職という大きな目標だけではありません。
帰り道に寄り道をしてみる。
趣味を楽しんでみる。
昨日より少し、できることが増えていく。

そんな変化も、前へ進んでいる証の一つだとスタッフは考えています。

おわりに

リワークは、「できるようになってから通う場所」ではありません。だからといって、「今のままでいい場所」でもありません。
安心できる環境の中で、自分のペースで挑戦を重ねながら、生活や働く準備を整えていく場所です。
「少しずつでも前に進んでみたい。」
そんな思いが芽生えたとき、その一歩を一緒に考えていけたらと思っています。