まわりも自分も笑顔になる「伝え方」のヒント

がんばる足をちょっと止めて。心に余白を作る、ちいさな言い換えの魔法

大阪でも、初夏の日差しがまぶしく、爽やかな風が吹き抜ける季節になりました🍀

新しい環境にも少しずつ慣れてきた一方で、「周りに気を遣いすぎて疲れてしまった」「自分の意見をうまく伝えられない」と、心が少し夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか😵💦

当事業所では、「自分も相手も大切にするコミュニケーション（アサーション）」というプログラムを実施しています。

アサーションってなに？

アサーションとは、ひとことで言うと「自分も相手も傷つけない、お互いを大切にした伝え方」のことです。
私たちは無意識のうちに、人と接するときに次の3つのタイプに分かれがちです。

1. 自分中心タイプ（攻撃的）： 相手の事情を考えず、自分の意見や感情を押し通してしまう
2. 他人優先タイプ（非主張的）： 「自分が我慢すればいい」と、言いたいことを心に閉じ込めてしまう
3. お互い尊重タイプ（アサーティブ）： 相手の気持ちを思いやりながら、自分の意見もまっすぐ爽やかに伝える

事業所では、「3.お互い尊重タイプ」のコミュニケーションを身につけるためのコツを、実際の想定される場面を通したワークより、一から丁寧にお伝えしています。

「無理な頼みごとを上手に断れない」「言いたいことが言えずに抱え込んでしまう」
そんなお悩みを、私たちは否定せず、あなたのペースに寄り添って一緒に紐解いていきます🧶

まずは「気軽な感覚」でお越しください🍵

見学は、梅田センターの穏やかな空気を感じていただきながらあなたの「これから」をリラックスしてお話しする時間です。自分の気持ちを上手に話せなくても大丈夫。私たちのありのままの雰囲気を、ただ見に来てみてください😊

この心地よい季節に、我慢しがちな毎日から、自分らしく歩む未来への一歩を踏み出してみませんか？

梅田から近いので、出掛けるついでに、「ちょっと雰囲気を覗いてみようかな」その軽い気持ちが、大きな変化の始まりです🌈
あなたからのお問い合わせを、スタッフ一同、温かくお待ちしています✨

ニューロリワーク 梅田センター
のご紹介

住所

〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満2-11-8 アメリカンビル703

アクセス

JR東西線 北新地駅 徒歩7分
大阪メトロ谷町線 東梅田駅 徒歩8分
京阪電車 大江橋駅 徒歩5分
大阪メトロ御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩7分
阪急電車・阪神電車 梅田駅 徒歩10分
JR線大阪駅 徒歩12分

電話番号

06-4397-4819
受付時間：平日9:00～18:00

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