復職

なぜ私たちは「復職を焦らない支援」を大切にしているのか

2026/05/20 2026/05/19

焦らないってどういうこと？🤔

休職中、少し体調が戻ってくると「早く戻らなきゃ」という焦りが波のように押し寄せてきますよね。

周囲への申し訳なさや、キャリアへの不安。そんなお気持ちを抱えながら、この記事を開いてくださりありがとうございます。今回は、私たち支援員がなぜ、あえて「復職を焦らない支援」にこだわっているのか、その真意をお伝えします👌

「家で家事ができるようになった」「散歩に行けるようになった」。これは素晴らしい回復のサインです。しかし、そこからすぐにフルタイムの仕事に戻ろうとすると、思わぬ落とし穴にはまることがあります。

この2つの間には大きなギャップがあります。2か月程度の短期間で無理に復帰を決めてしまうと、このギャップに耐えきれず、再休職という最も避けたい結果を招くリスクが高まってしまいます💣

私たちが「焦らなくていい」と言うのは、休む時間を延ばしたいからではありません。「二度と倒れないための武器」を身につけてほしいからです。

「休職した時と同じ状況になったら……」という不安は、実は非常に大切な感覚です。リワーク（復職支援）では、自分がどんな時にストレスを感じ、体にどんな変化が出るのかを言語化していきます。

「あ、今危ないな」と気づいた時に、どう行動すれば爆発せずに済むか。

これらを身につけるには、一定のトレーニング期間が必要です。

「焦り」や「プレッシャー」は、あなたを動かすエネルギーにもなりますが、時に判断を狂わせます。

「2か月で戻る」ことよりも、「10年働き続けられる自分になる」こと

私たちは、あなたの人生という長いスパンで見た時の「最短ルート」を一緒に歩みたいと考えています。赤坂センターでは、一人ひとりの回復度合いに合わせ、各種プログラムやグループワークを通じて、「これなら大丈夫」という確信が持てるまでサポートします。

「今の自分の状態で、どれくらいの期間が必要？」「具体的にどんなトレーニングをするの？」といった疑問、あるいは「やっぱり焦ってしまう」という本音😣
まずは見学という形で、リラックスしてお話しに来てください。あなたの「これから」を、赤坂センターで一緒にデザインしていきましょう🎨

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