ストレスケア復職

【吉祥寺のリワーク】通所で育む、ブレない心と体の整え方

2026/09/11 2026/09/01

通所で学ぶ、体系的なストレスケア

「もっと頑張らなければ」と無理を重ね、気づけば心や体に限界がきてしまった経験はありませんか？
休職中、「本当に元通りの体調を取り戻せるだろうか…」「また同じように倒れてしまわないか…」と不安を抱えている方も多いと思います。

ニューロリワーク吉祥寺センターでは、安心して社会へ戻るための具体的な「整え方」を一緒につくっていきます。

認知行動療法に基づいた「FITプログラム」」や、自己分析に役立つ「FINDプログラム」といったアプローチに加え、脳と心の健康を整える「ブレインフィットネスプログラム」や、プロ監修の運動プログラムなど、「そもそものストレス耐性を高める」プログラムを多数ご用意しています😊

思考と身体の両面からアプローチすることで、しなやかで強い心身の安定感を育みます。

また、ただ復帰するだけでなく「同じ悩みを繰り返さないこと」を重視しています。再発防止策構築プログラムなどを通して、職場に戻った後も自分を守りながら働き続けられる実用的なスキルを身につけます。

「万全を期してじっくり整えたい」「4ヶ月など、短期で復職を目指したい」「無理のないペースから始めたい」など、ご希望に応じたオーダーメイドのプランを作成できます。
お住まいの自治体によってはリモート訓練を織り交ぜるなど、柔軟な調整が可能です。

休職や離職の期間は、これからの働き方や生き方を根本から見直す大切な準備期間です。
お一人で抱え込まず、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？

「リワーク活動を始めてみたい」「まずはサービスの説明を聞いてみたい」という方は、ぜひお気軽にお電話でお問い合わせください📞

ご本人のお問い合わせは勿論、企業様からの見学やご相談も随時受け付けております。
お気軽にご相談ください。

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