休職復職利用者の声

【吉祥寺のリワーク】焦らず一歩ずつ！復職卒業生の実例

2026/07/01

【吉祥寺のリワーク】自分らしさを取り戻して復職した方のストーリー

こんにちは。ニューロリワーク吉祥寺センターのスタッフです😊

休職中、「早く元の生活に戻らなきゃ」と焦ったり、「周りに頼るなんてできない」と、お一人で不安を抱え込んでいませんか？

今回は、当センターを卒業し、見事な変化を遂げて復職された方のエピソードをご紹介します。

【Before：休職前のAさん】

真面目で責任感が強く、何でも一人で抱え込みがちだったAさん。お休みも周囲の方にゆずり、ハードワークを続けておられました。適応障害で休職され、当センターへ来られた当初も「自分ががんばるしかない」「周りの人はとても厳しいので、聞いていただけないかも・・・」と思い詰めていらっしゃいました。

【After：復職後の現在のAさん】

🌸上手な「相談・調整」ができるように
相談援助のプログラムや通所での実践を通し、「実は職場内には、上司や同僚、部下も含めて相談できる人がたくさんいる」と気づかれました。今ではお仕事で困った時などにお一人で抱え込まず、事前に周囲と調整して進められています。元々がんばり屋のAさんですので、相談前にはしっかり自身で出来ることを整理・検討できており、ご自身の強みを更に活かせるようになりました。

🌸自分の疲労に気づき、対処できる心理的余裕
がんばり屋で、つい自身の疲労を二の次としていたAさんでしたが、今では自分の体調の変化に早く気づき、無理をする前に「散歩をしながら帰る」「シャワーを浴びながらストレスをリセット！」などのセルフケアができるようになりました。

🌸プライベートの充実
相談ができるようになったことで、以前は周囲に譲っていた休日をしっかり取得し、行ってみたかった旅行にも行けるほど、心にゆとりが生まれています。　すばらしいですね！