「反芻思考」のお役立ちコラム
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反芻思考 嫌なことが頭の中で繰り返される「反芻思考」が続く原因と、その対処法【前編】日々の生活の中で、「あのとき、ああしておけばよかった」「就職・復職できるか不安だ」など、頭の中で繰り返し同じこと（嫌なこ […]