メンタル不調のある方の社会参加・復職(リワーク)・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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メンタル不調が原因で休職していると、仕事の復帰直前になって再び働き始めることが不安になることもあります。こうした不安は、 […]
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不安解消 注意訓練法 不安を解消するための「注意訓練法」と、その実践方法
求職中や休職期間中は、ふと不安が頭をよぎってしまうことも多いかもしれません。漠然とした不安は意識せずとも現れてしまうもの […]
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休職 休職期間の方が押さえておくべき、「休職直後にやってはいけないNG行動」
これから休職期間に入る方や、休職して間もない方は休職期間中にどのように過ごせば良いかが分からず、不安に陥ってしまうという […]
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