こんにちは！ニューロリワーク大宮センターです🎃
10月に入り、寒暖差も出てきて秋らしい空気感が出てきましたね😉
今月から人気のウォーキングプログラムが復活いたします！
大宮センターの近くには、氷川参道、氷川神社、そして大宮公園と自然がいっぱい✨
これからの季節は紅葉シーズンにもなるので、ウォーキングしながら季節の移り変わりを楽しむことが出来ます🍁🍂
金曜日の運動プログラム同様、一人では体力育成がしづらいけどみんなと一緒なら…という方にオススメです！
一緒に頑張る仲間がいるというのは心強いものですよね😊
火曜日の午後に「フィジカルフィットネス（センター内での簡単運動）」と交互で「ウォーキング」を実施していきます。
もちろん、ご自分の体力に合わせての参加でOKです！
※雨天時はフィジカルフィットネスに変更となります。
「スポーツの秋」とも呼ばれるこの季節に一緒に身体を動かしてみませんか！？
文章だけでは伝えきれないものもたくさんありますので、お気軽にセンターまでお越し下さい🙋♀️
皆さまのお越しをお待ちしております😊👋
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