メンタル不調のある方の復職（リワーク）・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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在宅勤務 テレワーク キャリアコンサルタント監修 復職後在宅勤務は可能？テレワーク復帰の基準や認められない場合の理由を解説メンタル不調からの復職を考えるとき、「在宅勤務であれば働けるのではないか」と感じる方は少なくありません。しかし、復職の判 […]
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保健師監修 リワーク お金 リワークは保険適用？プログラムの費用や自立支援医療制度を解説リワークプログラムの利用を検討する際、費用がどのくらいかかるのか、保険が適用されるのかといった点は気になるポイントです。 […]
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作業療法士監修 うつ病 食事 食事とリワークの関係は？うつ病の改善を目指す方が覚えておきたい食べ物と栄養素を解説うつ病の回復には休養や治療に加え、日々の食事も大きく関わっています。栄養バランスの取れた食事は脳の働きを支え、気分の安定 […]
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保健師監修 うつ病 運動 運動によるリワークへの効果とは？うつ病改善やメンタルへの影響を解説運動には、セロトニンやエンドルフィンといった脳内物質の分泌を促し、精神面の安定や睡眠の質の向上をもたらす効果があるとされ […]
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就労移行支援 自立訓練（生活訓練） 自立訓練事業所ってどんなところ？ 就労移行支援事業所との違いについても解説します。社会参加や復職について調べていると、「自立訓練事業所」や「就労移行支援事業所」という言葉を目にすることが多いかもしれませ […]
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公認心理師監修 復職 不安解消 不安障害の方に向いている仕事は？働き方の工夫や公的支援も解説不安障害があると、「仕事が続かないのでは」「職場で迷惑をかけてしまうかも」と不安が重なり、働くこと自体が大きな負担に感じ […]
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精神保健福祉士監修 うつ病 メンタル不調 精神保健福祉士に相談できることは？場所や相談員との違いを解説精神的な悩みや生活上の困りごとを抱えたとき、「どこに相談すればよいかわからない」と感じる方は少なくありません。そのような […]
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休職 復職 適応障害 適応障害で休職してから復職までの期間は何ヶ月？
事例もあわせてご紹介適応障害で休職に至ると、少しずつ改善を感じてきたものの「いつ復職できるんだろう？」と不安に思う方も多いかもしれません。中 […]
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ADHD メンタル不調 不安解消 大人の軽度のADHD（注意欠如多動症）の特徴とは？診断基準や症状の改善方法日常生活で集中力の維持や衝動的な行動に悩んでいる大人の方へ、軽度のADHDの特徴や診断・治療の流れ、生活改善の工夫をわか […]
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医師監修 休職 復職 パニック障害でお悩みの方の復職支援とステップ！休職中の過ごし方も突然の動悸や息苦しさに襲われるパニック障害は、仕事を続けることが難しくなるケースも少なくありません。休職を検討している方 […]