メンタル不調のある方の社会参加・復職(リワーク)・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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医師監修 適応障害 面接 適応障害の転職は不利?バレる理由や面接での伝え方と成功のコツ適応障害を経験したあとに転職を考えると、「やっぱり不利になってしまうのではないか」「面接でバレたらどうしよう」と不安にな […]
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障害のある方やその家族の中には、「日常生活をもっと自分らしく過ごしたい」「社会参加に向けた一歩を踏み出したい」と感じてい […]
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公認心理師監修 復職 不安解消 不安障害の方に向いている仕事は?働き方の工夫や公的支援も解説
不安障害があると、「仕事が続かないのでは」「職場で迷惑をかけてしまうかも」と不安が重なり、働くこと自体が大きな負担に感じ […]
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公認心理師監修 復職 うつ病 双極性障害の方に向いている仕事は?働き方と適職探しのポイント
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